臉很難看，看起來(lái)死氣沉沉，如何使臉看起來(lái)
男 | 17歲 2022-01-25 21:01:02
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健康咨詢描述： 臉很難看，看起來(lái)死氣沉沉，如何使臉看起來(lái)白嫩富有朝氣
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2022-01-25 21:02:44 我要投訴
你好，看了你的描述，男17歲想使面部皮膚變得白嫩，建議注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，因?yàn)?1點(diǎn)至2點(diǎn)是皮膚自我美容的最佳時(shí)間，多飲水，每天至少六杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，注意面部的保濕補(bǔ)水，保持心情愉快，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的嫩白。
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