有強迫恐懼癥狀，手腳冰涼出汗
女 | 16歲 2020-04-18 14:22:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 總是尋思不好的事情，因此感到害怕，怕家人生病，有時頭疼，手腳冰涼，出冷汗
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:11:04 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你由于強迫恐懼癥出現(xiàn)了身體方面的癥狀，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和學習造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多與家人同學進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，出現(xiàn)強迫想法時可以聽聽音樂，唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力，情緒和心情調(diào)節(jié)好了身體不適的癥狀就會緩解。
疾病百科| 恐懼癥
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溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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