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男生20歲，身高不夠，是否缺鋅元素？

男 | 20歲 2020-04-17 06:42:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男生20歲，長不高，父親1.73，母親1.60。幾個妹妹都達標(biāo)了，有一米六幾，我一個男生才一米六幾，我頭屑蠻多，也會掉頭發(fā)，以前晚上睡覺會盜汗，之類的。是不是缺鋅所導(dǎo)致的，我該怎么做呢。還能長高嗎？

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2020-04-17 06:50:31 我要投訴

您好！根據(jù)本次您的咨詢，您20歲啦，身高比較偏低一些，可能與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的，建議您加強營養(yǎng)，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉多打籃球跑步摸高，還有長高機會的。

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2020-04-17 06:44:51 我要投訴

      病情分析：
      男孩子已經(jīng)20歲了，身高不滿意，需要檢查一下骨齡和微量元素，看看是否還能長高和缺鋅。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨齡檢查顯示，骨骺沒有閉合，那么就可以增加營養(yǎng)，運動等等促進身高發(fā)育。