健康咨詢描述: 肩膀酸痛,連接脖子的筋也酸痛,連帶脖子也酸痛,經(jīng)常這樣,基本每天都會(huì)酸痛,經(jīng)常感到不舒服右肩轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)發(fā)出響聲。有點(diǎn)高低肩,有帶背背佳,也有用護(hù)頸儀
您好,肩膀脖子酸痛,考慮是頸椎壓迫神經(jīng)或者是肩關(guān)節(jié)炎引起的,口服一些活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,用暖寶熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)減輕癥狀,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,避免低頭避免重體勞動(dòng)。
您這個(gè)年齡段,脊柱發(fā)育已經(jīng)完全,有高低肩的情況,一般考慮是存在脊柱側(cè)彎,用背背佳和護(hù)頸儀之類的物理矯正是沒有任何意義的,想要矯正只能通過手術(shù)的方式,存在脊柱側(cè)彎的病人,更容易出現(xiàn)肌肉的酸痛癥狀,要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作學(xué)習(xí)操作手機(jī)電腦,經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)頸部,疼痛的部位可以適當(dāng)熱敷按摩也可以外用活血止痛膏口服舒筋活血膠囊,雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,出現(xiàn)肩膀脖子酸痛的這種情況,很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活習(xí)慣引起的。最常見的就是長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,或者是長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正確,然后肌肉發(fā)生了疲勞,或者是局部出現(xiàn)了勞損,誘發(fā)出現(xiàn)了不適的癥狀發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況,還不能排除由于肩周炎或者是頸椎病這兩種類型的疾病引發(fā)出現(xiàn)的,可以適當(dāng)給予局部在牽引、理療、紅外線、推拿,或者是按摩以及外用一些藥物來進(jìn)行輔助治療就可以。日常生活中注意保持正確的坐姿,正確的站姿,這樣可以很好的避免給腰椎過多的壓力,讓肌肉得到放松,可以很好地緩解不適的癥狀。
以上是對(duì)“肩膀脖子酸痛,困擾許久”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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