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有點發(fā)熱,但是沒有發(fā)燒的感覺

男 | 15歲 2020-04-16 12:55:03 1人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 有點發(fā)熱,沒有發(fā)燒的感覺,剛量體溫37度,我沒有接觸過新冠病毒感染者,也沒有省外出行史,就是早上起來有點累,然后量體溫37度,會不會是因為早上睡覺的時候穿的少上半身沒蓋被子造成的

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 16:38:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,感覺發(fā)熱,但是沒有發(fā)燒的感覺,測量體溫是37度。人的正常腋下體溫是36度到37.2度之間,你現(xiàn)在的體溫屬于正常體溫。建議你平時要喝水,多吃些新鮮水果蔬菜,飲食清淡易消化食物,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品。營養(yǎng)一定要均衡合理,葷素搭配不要偏食。平時要多鍛煉和飲食調理,對身體長高給予了幫助。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如說牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。一定要堅持。

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