健康咨詢描述: 我看到了站在大馬路然后有護(hù)欄下面是大海然后我往下望大海就會(huì)腦子里會(huì)想到我會(huì)掉下去然后會(huì)溺死。長河流大海我看到我腦子都會(huì)想這些。之前做夢也總是會(huì)夢到這個(gè)然后昨天晚上也夢到了一次這是什么原因
根據(jù)你的描述,你這種情況屬于恐懼癥,就比如有一部分人會(huì)恐高,會(huì)怕黑一樣,建議你就診正規(guī)醫(yī)院,做心理疏導(dǎo)治療,平時(shí)注意多做戶外運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,飲食清淡,多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。
好的好的我知道了
不要太擔(dān)心了,有時(shí)間做個(gè)心理疏導(dǎo)治療就可以,祝您生活愉快。
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的看到護(hù)欄下面的大海就會(huì)想到掉下去溺死,之前做夢也是夢到過。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,不要過于擔(dān)心,這是大腦出現(xiàn)一過性幻覺,與壓力大睡眠不足有關(guān)。建議你保持心情舒暢,避免過度緊張焦慮,生活飲食規(guī)律,不要熬夜,保證充足睡眠,營養(yǎng)豐富均衡飲食,多食含維生素蛋白質(zhì)高高的食物,加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
好的好的我知道了
不客氣,祝你健康快樂成長。
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