你好,你說的這兩種藥物有一定去濕的作用,但是減肚子的功能這個是比較小的,你如果想減肥的話還是要健康飲食,然后加適當?shù)倪\動鍛煉,這樣才能就是有效的減掉這個肚子。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是有輔助減肥的保健品的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你管住嘴邁開腿,不要過度緊張要放松心情,可以控制飲食,每天堅持鍛煉多運動,主食要少吃,要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。晚飯要早吃少吃。
病情分析:
這兩種對于減小腹不會有什么效果的。想把小肚子大減掉,必須每天堅持體育鍛煉,堅持仰臥起坐,平板支撐。呼啦圈可以減掉小肚子上脂肪。
指導(dǎo)意見:
選擇減肥的方法有很多:主要用物理減肥法和減少飲食法為主和口服藥為主。減掉肚子要把血糖飲食和運動結(jié)合起來,飲食要吃清淡,少吃油炸食品,高糖食物和甜飲料,晚餐不能吃得太晚,要少吃或者不吃,同時每天運動至少30分鐘以上。
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可是我有那個濕氣重脾虛寒濕氣血不好
濕氣重可以紅豆薏米煮成粥,治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣、補心?,F(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔,不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。
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