晚上睡不好覺總做噩夢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個人認(rèn)為你說的這種情況應(yīng)該是心理方面的問題，所以應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      因為生活壓力大，精神壓力大，工作壓力大的確是可以導(dǎo)致我們內(nèi)心出現(xiàn)一些心理問題的會導(dǎo)致我們生活和工作的節(jié)奏被打亂，所以需要盡快的進(jìn)行治療。避免進(jìn)一步發(fā)展成為心理疾病。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。同時配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運動，平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，通過治療和調(diào)節(jié)會好起來的。