健康咨詢描述: 很多年了小腹總是緊縮,感覺很緊張,放松不下來,最近越來越嚴(yán)重,還會出現(xiàn)驚恐緊張害怕的感覺,甚至有時候吸氣都會影響
從你目前所描述的這種狀況來看你所說的這種小腹部的緊縮,呼吸不舒服,驚恐緊張害怕等狀況,還是由于焦慮情緒所引發(fā)的,建議多和周圍人溝通交流,多出去走走運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,另外到心理科進(jìn)一步就診會有幫助和改善。
病情分析:
您好,根據(jù)你的敘述,看來你的身體的癥狀提示您確實是身體處于一種緊張的戰(zhàn)斗狀態(tài)。會擔(dān)心什么?害怕什么呢?是擔(dān)心身體的癥狀,還是說現(xiàn)實生活當(dāng)中確實有什么事情讓你擔(dān)心焦慮的。
指導(dǎo)意見:
你說有很多年了,看來你也是在自己不斷的調(diào)整當(dāng)中,感覺自己調(diào)整不過來,可以尋求專業(yè)心理老師的幫助,去學(xué)會調(diào)整自己,同時對一些問題換個角度去看自己看問題,也會有不一樣的感覺,所以建議您去尋求別人的幫助。
病情分析:
一些小腹部的不舒服,呼吸出現(xiàn)不舒服,首先就要排除是不是軀體疾病導(dǎo)致的,然后再考慮是不是焦慮癥導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是去醫(yī)院查體做腹透腹部必超或者是一些相關(guān)的檢查,排除因為軀體疾病導(dǎo)致的不舒服。沒有問題也放心。
以上是對“小腹總是經(jīng)常緊縮感有時候呼吸都不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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