理解能力和，表達(dá)能力特別差
健康咨詢描述： 經(jīng)常聽不懂別人說的什么，理解不了，聽不懂，然后表達(dá)能力特別差，心里有時(shí)候明白不知道怎么表達(dá)，有時(shí)候很簡(jiǎn)單的一個(gè)事情，就是不知道如何表達(dá)，還特別笨，別人一下就能學(xué)會(huì)的東西，我要好久，但是，有時(shí)候又學(xué)的很快，感覺腦袋一陣一陣的，但是有的東西學(xué)會(huì)了，忘的又特別快，腦袋記不住東西，不知道如何和同學(xué)溝通和交流，外表大大咧咧，但是就是感覺不知道怎么去融入，然后自己又沒有什么特長(zhǎng)。
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病情分析：
從你的描述知道，你這種情況最主要的就是自身的原因，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多與同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)和語言組織能力，多接觸一些正能量的事物，不要著急調(diào)節(jié)需要一個(gè)過程，一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才會(huì)有改變。
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