坐在車上想下車，害怕坐車

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種問題，應該是由于焦慮抑郁情緒所導致的對交通工具和封閉空間的恐懼，這種情況如果難以克服的話，建議最好是等你的病情控制的再好一些，在出門旅游。

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有抑郁癥，現(xiàn)在出現(xiàn)的這種表現(xiàn)是恐懼癥的癥狀，這種情況應該進行調節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，出現(xiàn)恐懼癥狀時可以聽聽音樂，轉移一下注意力，必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調節(jié)。