開(kāi)學(xué)前一個(gè)星期失眠，身體發(fā)熱沒(méi)有睡意

      您這種表現(xiàn)考慮可能與您開(kāi)學(xué)前一周心情焦慮有一定關(guān)系。建立您應(yīng)當(dāng)保持心態(tài)平和，避免情緒焦慮或過(guò)于緊張，可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)轉(zhuǎn)移一下注意力，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液等治療。
      

      病情分析：
      您好，開(kāi)學(xué)前一個(gè)星期失眠，可能和您過(guò)于焦慮，精神緊張是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你睡前不要玩電腦和手機(jī)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要想太多事情，放松心情，可以用溫水泡腳，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，自然入眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你提供的信息，每次開(kāi)學(xué)前都會(huì)出現(xiàn)失眠，而且伴有身體發(fā)熱的感覺(jué)。考慮還是和精神興奮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議暫時(shí)沒(méi)有特殊處理，最好還是進(jìn)行自我調(diào)整。如果失眠嚴(yán)重的話，建議可以服用一些改善睡眠的藥物，比如多塞平。平時(shí)要放松心情避免緊張。
      

      病情分析：
      您好，您的情況就是壓力過(guò)大，精神緊張等原因造成的，建議您需要調(diào)整自己的心態(tài)，盡快適應(yīng)新的開(kāi)學(xué)的生活，不要太緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以睡前喝一杯熱牛奶，使用熱水燙腳都有助于睡眠，平時(shí)多吃一些小米，桂圓，靈芝等有助于睡眠，晚餐不要吃的過(guò)飽過(guò)晚。
      
      以上是對(duì)“開(kāi)學(xué)前一個(gè)星期失眠，身體發(fā)熱沒(méi)有睡意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！