我總是很矛盾，總有兩個截然想法的想法

      你這種情況是青春發(fā)育期的正?，F(xiàn)象，建議不要過度緊張，平時情緒要放松，盡量保持好心情，白天可以堅持有氧運動，夜間保證充足的睡眠，隨著年齡的增長慢慢會好一些。

      這情況考慮大多數(shù)應(yīng)該就是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查確診一下，對癥治療，平時注意觀察，定期復(fù)查就行，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，多喝水多運動，這個不用擔(dān)心，沒問題的。
      

      根據(jù)您的描述，您可能有焦慮癥的傾向。建議你放松心情，不要給自己太多壓力。多與人交流，多跟性格開朗的人在一起，不要封閉自己，多進行戶外運動，不要想得太多，很多事我們要順其自然。有必要的話可以找心理醫(yī)生進行心理輔導(dǎo)。
      以上是對“我總是很矛盾，總有兩個截然想法的想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，可以直接用藥物進行改善就行，這個癥狀應(yīng)該就能緩解，不用擔(dān)心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累這個，進行心理疏導(dǎo)，慢慢改善就行，沒問題的。
      

      這種情況是精神心理方面的因素引起來的，需要看看心里醫(yī)生對病情做一下評估，進行系統(tǒng)的治療，加強心理方面的賦，保持積極樂觀的，積極面對生活，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心