健康咨詢描述: 覺得不會(huì)和別人相處,不敢和其他人說話,在家里在學(xué)校都不善于表達(dá)自己,這幾天總?cè)滩蛔】?,是抑郁了?
你感覺自己喪失了說話的能力,不會(huì)為人處事,像這種不一定是抑郁癥,有可能是你的性格和溝通交流方式等原因?qū)е碌?,你可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以知道有沒有抑郁癥。以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療的。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
您好這是我剛測(cè)的,好像是有些高,我就是這幾天感覺情緒波動(dòng)很大,一會(huì)開心一會(huì)不開心的,以前也會(huì)有但不會(huì)很明顯但是我不愛不敢表達(dá)是一直都有,我也發(fā)現(xiàn)我注意力一直都很難集中,就寫作業(yè)考試什么的注意力集中度忒差勁,,
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是多疑,敏感在重度,強(qiáng)迫在中度的,你目前這種情況需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療。
這么嚴(yán)重嗎?還要吃藥?
我是根據(jù)你的量表結(jié)果判斷的,如果你做這些量表的時(shí)候,回答的是符合自己心理狀態(tài)的還是比較準(zhǔn)的
那要是先不處理呢?會(huì)有什么危害嗎?
你可以自我先調(diào)整兩周,如果兩周以后這種狀態(tài)不改善,你又感覺影響工作生活,學(xué)習(xí)和人際交往,那就再去吃藥。
病情分析:
你這種情況確實(shí)有一種抑郁情緒的表現(xiàn),更多的是來自于內(nèi)心的壓力,總是想一些不好的事情,或者給自己一些負(fù)面的想法,影響到自己的自信心。
指導(dǎo)意見:
注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感,盡量的放松自己,多想一些開心的事,做做運(yùn)動(dòng),聽聽輕松的音樂都有助于你調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),最重要的就是參加一些集體活動(dòng)
病情分析:
你好,看了你的描述,認(rèn)為存在些抑郁情緒的表現(xiàn),自卑、易哭,持續(xù)時(shí)間較長,要引起重視,努力調(diào)整
指導(dǎo)意見:
建議你,第一要有個(gè)正確的認(rèn)識(shí),語言是交流的工具,只要能比較準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的意思就好,處事能力是慢慢鍛煉出來,你才18歲,正是鍛煉的時(shí)候,不要因?yàn)榕抡f不好而越來越不敢說;另外加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加戶外運(yùn)動(dòng)量來調(diào)整情緒
以上是對(duì)“感覺自己喪失了說話的能力,不會(huì)為人處世,是不是抑郁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,那注意力一直集中不起來也是因?yàn)檫@些因素嗎
是的,與這有關(guān)系
那要怎么調(diào)整集中注意力呢?
先加強(qiáng)鍛煉調(diào)整抑郁情緒,情緒好就注意力集中啦
好滴謝謝,我會(huì)盡力克服的
祝天天向上!
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀考慮是抑郁了,主要原因就是感覺自己不會(huì)說話,不會(huì)跟別人相處。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是患了抑郁癥,但是原因很清楚,其實(shí)我認(rèn)為你應(yīng)該是一個(gè)很會(huì)交往的孩子,只是你對(duì)自己要求太高了,就是對(duì)自己不滿意,這不至于抑郁的,建議多跟別人交流交往,多觀察別人的表現(xiàn),揚(yáng)長避短。
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