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自從小偏瘦現(xiàn)在還是偏瘦飲食比較規(guī)律

男 | 38歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-12 17:36:01 3人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述: 我自從小時(shí)侯到現(xiàn)在一直偏瘦,18歲到現(xiàn)在體重都在100到110斤之間,無不良嗜好,無病史,各位醫(yī)生這怎么長胖?苦難困擾

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張麗
張麗 主治醫(yī)師 擅長: 預(yù)防保健、狂犬病診治、孕產(chǎn)婦保健 幫助網(wǎng)友:10071
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2020-04-12 17:40:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,你身體健康無疾病史,偏瘦想要長胖,可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)來增加體重。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天雞蛋、牛奶、魚、肉、蔬菜,搭配著吃,可以適當(dāng)增加進(jìn)餐次數(shù),肚子餓了就吃,蔬菜要新鮮,不要太勞累,適當(dāng)鍛煉身體。
      

許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2020-04-12 17:44:50 我要投訴

      這個(gè)主要是看看有無噯氣反酸及惡心嘔吐的癥狀,有無胸悶心悸心動(dòng)過速的情況的,有無口干多飲多尿的癥狀。注意看看血糖及甲狀腺功能有無異常的再進(jìn)一步考慮的。

2020-04-12 18:02 ask923356644g 追問

我是問你如何長胖,你非要偏面回答。

2020-04-12 21:06醫(yī)生回答:

你的體重還高,需要注意偏瘦有無疾病的可能

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70699稱贊:1
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2020-04-12 17:51:52 我要投訴

      作為一個(gè)男生,體重在100~111斤之間確實(shí)屬于偏瘦,建議生活規(guī)律保證充足的睡眠,可以多吃一些干果,另外每日三餐每餐主食,至少達(dá)到150克,要除外器質(zhì)性疾病。
      
      以上是對“自從小偏瘦現(xiàn)在還是偏瘦飲食比較規(guī)律”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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