體型偏瘦吃飯不長胖應怎么長胖

女 | 26歲 2020-05-14 10:30:07 2人回復來自承德市

健康咨詢描述：體型偏瘦，天天喝奶，一天三頓按時吃飯，飯量一碗飯，就是不見長胖應該吃什么可以長胖？

投訴

其他類似問題

王茹本溪市紅十字會醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內分泌失調,高血脂,低血糖, 幫助網友：18480

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-05-14 10:36:33 我要投訴

你好，您的問題是這樣的，根據您的描述。連規(guī)律飲食，但體重不見增加，偏瘦，如果想增加體重，可以多吃些含蛋白質和脂肪類高的食物，如肉類的。建議您做一個血糖的監(jiān)測和甲狀腺功能的測定，以及除外是否有甲亢和糖尿病。

向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心護師擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃幫助網友：8483稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-05-14 10:32:03

      病情分析：
      你好，根據你的描述，怎么吃都吃不胖，考慮是胃腸道的原因
      指導意見：
      建議吃點中藥調理下胃腸道，同時加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，平時飲食需規(guī)律，不要暴飲暴食，每天早晚一杯牛奶