左腳腳踝到腳掌很痛，而且有點腫

      看了您提供的照片，結(jié)合您的病史，目前有踝關(guān)節(jié)扭傷可能性大一點，但是不能排除外懷的撕脫骨折，建議沒必要的時候到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科門診就診，拍個踝關(guān)節(jié)的照片，如果沒有什么問題，那就有可能是踝關(guān)節(jié)韌帶的拉傷，必要的時候可以做這個部位的核磁共振，看看有沒有韌帶的部分斷裂或者全部斷裂，如果有部分斷裂的話，您現(xiàn)在疼痛會非常的劇烈的，目前主要腫脹，建議您局部使用消腫止痛丁，避免逐步下垂或者避免下床走路，晚上睡覺的時候可以將患者抬高，這樣有利于消腫，不過如果第2天您還是下床走路的話，還會再出現(xiàn)腫脹的，這種情況可能要持續(xù)三個月左右，您要有足夠的耐心等待，必要的時候打個石膏固定兩周，這樣有利于軟組織損傷的愈合。請問您還有什么咨詢的嗎？
      

      騎車回家車壞了，行走了20公里，導(dǎo)致足踝足掌疼痛，局部腫脹明顯，應(yīng)該首先考慮過度勞損了。建議抬高患肢，暫時禁止行走活動，已經(jīng)4天了，局部可以適當(dāng)熱敷，口服美洛昔康。
      

      通過你的詳細描述為勞損有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時間，建議口服舒筋活血膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議紅花加入溫水泡腳，建議近期不要暴力活動。
      以上是對“左腳腳踝到腳掌很痛，而且有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！