健康咨詢描述: 不吸煙喝酒,也不胖,就晚上喝稀飯有點小肚子。說我有輕微脂肪肝。怎么治療?
你好,這種情況注意控制飲食,多鍛煉就可以了,不需要藥物治療。飲食清淡一點,低鹽低脂低糖飲食,改善飲食習(xí)慣,選擇飽和脂肪、反式脂肪、鈉和添加糖較少的食物。保持運動。按照醫(yī)生的處方服藥。保持健康的體重??梢越?jīng)常用山楂,荷葉,陳皮泡水喝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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