16歲手淫45年了，有沒有什么方法恢復(fù)

      頻繁的手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該積極的進(jìn)行急救手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，密切的進(jìn)行觀察病情。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況來看，還有那個(gè)年齡階段來看，現(xiàn)在建議你及時(shí)的戒除掉手淫的習(xí)慣，以免到將來頻繁長(zhǎng)期的手淫，引起性功能障礙，到時(shí)候后悔莫及。如果去除掉手淫以后身體會(huì)逐漸的恢復(fù)的，不用擔(dān)心也不用害怕，把心里放輕松就行了。