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男生射完后多久才能恢復(fù)

更新時間:2025-01-16 09:27:20

一般情況下,男生射精后恢復(fù)時間在15-30分鐘到數(shù)小時不等。

射精后恢復(fù)時間受多種因素影響。從生理角度看,射精后陰莖會經(jīng)歷一段時間的不應(yīng)期,在不應(yīng)期內(nèi)難以再次勃起射精。年輕、身體素質(zhì)較好、性刺激不強烈時,恢復(fù)可能相對較快,大約15-30分鐘左右身體和性器官能有一定程度恢復(fù),部分人可能稍作休息調(diào)整后能再次勃起。而隨著年齡增長、身體疲勞、近期性生活頻繁或性刺激強烈等,恢復(fù)時間會延長,可能需要數(shù)小時。

從心理層面來說,情緒、精神狀態(tài)等也會對恢復(fù)時間產(chǎn)生作用。比如在輕松愉悅的氛圍中,恢復(fù)可能會稍快一些;若處于緊張、焦慮等不良情緒下,恢復(fù)時間可能會更久。

日常中,要保持規(guī)律作息、適度鍛煉,增強身體素質(zhì)。避免過度性生活,防止生殖系統(tǒng)長期處于疲勞狀態(tài)。同時,注意個人衛(wèi)生,預(yù)防生殖系統(tǒng)感染疾病,若出現(xiàn)射精后長時間不適等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

審編醫(yī)生
胡克邦泌尿外科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:吉林大學(xué)第一醫(yī)院

主治疾?。呵傲邢侔?腎癌,膀胱癌,輸尿管癌,腎盂腫瘤,腎結(jié)石...詳情>

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