健康咨詢描述: 孕16周四天。最近每天失眠。基本上每天只能睡五個小時。喝牛奶也沒用。只要有聲音就會被驚醒。我該怎么辦丫。剛才上廁所有點血絲了
你好,很榮幸能幫助到您。根據(jù)您的描述,現(xiàn)在有流血,那么就是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn),您需要盡早去醫(yī)院看一下醫(yī)生。去醫(yī)院還需要做B超了解一下情況,必要的時候需要保胎治療,另外您睡眠不好,您平時可以用酸棗仁泡水喝觀察看,當然如果效果不理想,您最好看一下中醫(yī),請中醫(yī)醫(yī)生給您開中藥湯劑口服,效果會比較好一點。
休息不好的話,勞累可能會影響到胎兒的生長發(fā)育,如果出現(xiàn)流血的情況,最好去醫(yī)院做個檢查去避免一些意外情況的發(fā)生,平時要注意休息,放松心情,調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌,少熬夜,可以放一些輕音樂催眠的音樂進行輔助睡眠,飲食合理搭配,避免刺激性的食物攝入。
病情分析:
你好,我已經(jīng)看過你的描述了,這種情況可能和孕期激素水平變化而引起失眠有關(guān)系。
指導意見:
這個沒有更好的辦法,因為孕期也不能服用安神的藥物,只能通過喝牛奶,建立安靜的環(huán)境來使自己入睡。另外如果陰道有血性分泌物的話,一定要警惕流產(chǎn)的可能性,建議臥床休息保胎治療。
以上是對“孕16周+每天失眠喝牛奶也沒用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝醫(yī)生
沒事兒不客氣的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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