健康咨詢描述: 今天白天開始,突然覺得背部有個筋好痛,我都分不清是肌肉痛還是筋痛了,就是突然某個姿勢就抽痛一下,這是怎么回事,我現(xiàn)在躺著,有時候動一下翻個身就痛起來,一陣陣的時候
你好,你的年齡不大,癥狀突然出現(xiàn),這個情況考慮局部肌肉筋膜炎的癥狀,可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善,
我最近晚上會做瑜伽或者一些拉伸動作??赡苁潜焕瓊藛幔糠凑F(xiàn)在就是偶爾動一下,背部就抽痛一下,睡覺都不敢亂動了。
那估計有關(guān),可按上面寫的治療看看
你這種情況很可能是得了背部肌纖維質(zhì)炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷、烤電、理療以增強療效。
我最近晚上會做瑜伽或者一些拉伸動作。可能是被拉傷了嗎?反正現(xiàn)在就是偶爾動一下,背部就抽痛一下,睡覺都不敢亂動了。
有可能是肌肉拉傷,可以暫停瑜伽運動
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能是腰扭傷了,急性期應(yīng)臥床休息,可以口服活血化瘀藥物。
指導(dǎo)意見:
如果疼痛明顯的話,可以采用扶他林軟膏外用。再配合熱敷或者其他理療手段,促進血液循環(huán)。也可以短時間佩戴護腰。待疼痛減輕后,需要強化腰背肌肉力量,以防再次損傷。
以上是對“背上好像有個筋好痛,有時候不痛,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我最近晚上會做瑜伽或者一些拉伸動作??赡苁潜焕瓊藛幔糠凑F(xiàn)在就是偶爾動一下,背部就抽痛一下,睡覺都不敢亂動了。
可能就是軟組織損傷。目前可以先按照我的練習(xí)來處理。
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