健康咨詢描述: 最近半年長高1cm,但不知道還能漲多少,骨骼線如果沒閉合,加強體育鍛煉,按時睡覺,還能長高多少
病情分析:
身高與很多因素有關(guān),如遺傳因素個體差異營養(yǎng)狀況,骨骺線應(yīng)該已閉合,但是應(yīng)該以檢查報告為準(zhǔn)
指導(dǎo)意見:
建議加強營養(yǎng)加強鍛煉,多吃新鮮水果蔬菜,多做拉伸運動如打籃球跳遠(yuǎn)等運動還會長高的,但具體數(shù)目誰也說不準(zhǔn)確
長高的空間大嗎?
還會長高的,但空間不會太大
要是按時作息,多運動,多吃蛋白質(zhì)類的食品,這個情況還能長高5cm嗎?
應(yīng)該差不多的
從圖片上看,骨垢線基本閉合了,咱高的可能性不是太大,但是您可以多做上舉運動,比如大籃球,打排球,游泳,跳繩的,規(guī)律睡眠,多吃含鈣量高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆類,食品,綠葉蔬菜。
那,還能長高嗎
長高的空間不是太大,但是您可以試一試。
您好,從你上傳的圖片看過骨骺目前已經(jīng)閉合的。這種情況身高增長的空間是很小的。加強體育鍛煉,按時睡覺,有助于身高增長,具體能否增長或者長高多少,這個不能確定,希望我的回復(fù)能幫助到你。
以上是對“骨骼線是否閉合,沒閉合能漲多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
按時作息,多吃蛋白質(zhì),吃鈣片,這些,還能長高5cm嗎
長高5cm,這個不能確定。
那這個空間,是因人而異的嗎?
身高增長與多種因素有關(guān),所以能長多少是不能確定的?
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