健康咨詢描述: 體溫長期36.9-37.2之間怎么回事,持續(xù)好幾年了,沒有別的癥狀
你好,根據你描述的情況,女20歲,體溫長期在36.9度到37.2之間。建議你人的正常腋下體溫是36度到37.2度之間,你的體溫屬于正常的。擔心平時要多喝水,多吃些新鮮水果,蔬菜飲食清淡易消化食物,忌食辛辣生冷,刺激性食物,油膩食物,油炸食品。兩一定要均衡合理,葷素搭配,不要偏食,注意休息,避免著涼,保證充足睡眠時間,太陽出來的時候可以到戶外曬著太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。適當鍛煉身體,增強身體素質。不用擔心你的體溫是正常體溫。
你好,大部分人體的正常體溫(腋下體溫)范圍是36.0℃-37.0℃之間的,個別人體的體溫上限可以在37.0以上,所以如果沒有其他癥狀,而體溫在37.2,持續(xù)時間長,不一定是病理性的,注意觀察即可。
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