頸椎僵直疼痛，有響聲，太陽穴脹痛
男 | 18歲 2020-04-09 17:44:20
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健康咨詢描述： 男，18歲，頸椎僵直，脹痛，輕輕轉動就有響聲，久坐猛起身時太陽穴脹痛，常伴有眼前發(fā)黑發(fā)暈現(xiàn)象，但兩秒以后就能緩解。癥狀將近一周。謝謝。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-09 18:02:04 我要投訴
平素有哪些基礎疾病嗎？學習生活壓力大、負擔重，適當?shù)臏p輕壓力。首先建議養(yǎng)成良好規(guī)律的作息習慣，不要熬夜，不要晚睡，避免長時間低頭，白天三餐規(guī)律飲食，早餐很重要，適當增加體育鍛煉，提升機體抵抗力，避免長時間低頭看手機，避免突然間的改變體位，不除外直立性低血壓？或者其他原因所致？避免過度勞累，注意休息嚴密觀察，必要時及時醫(yī)院就診，完善頸椎核磁共振檢查，明確診治。
2020-04-09 17:45:43 我要投訴
您好，您這種情況首先考慮是長時間低頭或頸椎過度勞累引起的頸椎退變，你平時應避免長時間低頭，應主動活動頸椎，做米字操，可以局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服頸痛顆粒，枕頭高低適中
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