我這個部位訓(xùn)練幾天過后會有點痛，按著就痛

      你好，你摸的是股內(nèi)側(cè)肌肉，你的比較發(fā)達，健壯的人都會突出。腿很正常，沒有內(nèi)八。一般來說把雙腿并攏，兩側(cè)內(nèi)踝和膝關(guān)節(jié)內(nèi)髁能挨在一起就是正常，內(nèi)髁分開是O形腿。

      從圖片看不是內(nèi)八字，準確評估需要拍片看看。如果是訓(xùn)練后出現(xiàn)膝蓋疼痛不適說明運動量太大，要注意休息或者減少活動量，疼痛癥狀明顯可以局部熱敷，涂抹扶他林乳膏緩解癥狀。

      病情分析：
      這種情況考慮韌帶軟組織滑膜炎引起的可能，勞累著涼姿勢不對加重。腿型需要站立后才能發(fā)現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動，可以熱敷理療烤電?？诜雇此幖邮娼罨钛幬铩Ｓ?xùn)練要熱身，避免過度。
      以上是對“我這個部位訓(xùn)練幾天過后會有點痛，按著就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！