健康咨詢描述: 我今年是23歲,在14歲的時候就經(jīng)常熬夜,一直持續(xù)到現(xiàn)在,剛開始上初中熬夜的時候沒感覺有多大影響,就是從前兩年開始,剛上大一,每天都在熬夜,但是明顯的感覺第二天精神煥散,上課都是在睡覺的狀態(tài),早上起來嘴唇?jīng)]有血色,身體特別疲憊,現(xiàn)在更是嚴(yán)重,因為長期的睡眠不足導(dǎo)致臉部蠟黃,黑眼圈特明顯,脾胃也不好,一逛街就腰疼腿疼腦袋疼,回家得休息一個多小時才能緩過來,有的時候還感覺喉嚨黏黏的,一直咽口水,現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào),不是延遲就是推后,經(jīng)期特別短,血也少,還有胃有時候總咕嚕咕嚕叫,一躺下就像水流是的,一直叫個不停,這都是因為什么???我才23,身體太不好了,這些病能恢復(fù)的過來么?
23歲女性經(jīng)常熬夜有十多年的時間了,生活不規(guī)律,現(xiàn)在明顯感覺身體疲憊,精神渙散脾胃功能也不好。還有月經(jīng)不調(diào)先后無定期。伴有月經(jīng)量少。這明顯的是氣血虛弱造成的。長期的生活不規(guī)律,最后影響了脾胃功能,就可以出現(xiàn)這些癥狀。建議你可以服中藥調(diào)理一下,還要把自己的作息時間和生活調(diào)規(guī)律。
一般在幾點上床睡覺呢?
十點左右吧,不要太晚了。你保證睡眠好才行。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣,祝您早日康復(fù)
根據(jù)你的癥狀描述,由于長期熬夜,導(dǎo)致月經(jīng)量少,身體疲憊,面色發(fā)黃,眼圈發(fā)黑,頭暈,胃腸不適,目前處于亞健康狀態(tài),需要中醫(yī)調(diào)理,健脾調(diào)經(jīng),養(yǎng)心安神。自己要多運動,不要熬夜,改變作息時間,飲食規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)。
調(diào)理多久才會好一點呢?
一般也要一個月,最主要是要多運動,恢復(fù)胃腸功能,按時作息飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)描述情況考慮可能是長期熬夜等引起的氣血不足可能,胃部有水聲是因為有內(nèi)容物,并不是異常。
指導(dǎo)意見:
建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院中醫(yī)科就診進(jìn)行有針對性用藥調(diào)理,另外平時注意休息,不要熬夜勞累,不要吃生冷辛辣刺激食物,營養(yǎng)均衡,加強(qiáng)腹部保暖,保持個人衛(wèi)生清潔干燥,積極鍛煉身體。
以上是對“23歲女孩身體出現(xiàn)異常反應(yīng),”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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