崴腳半年不好剛崴腳沒有過多休息一直在學(xué)校

      強扭傷了半年沒有回復(fù)。你說的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復(fù)很慢，靜脈回流不好，整體機能恢復(fù)要很久?？偸翘弁础⒛[、不舒服。這個恢復(fù)要很久的。有的人一個月好，有的人三個月、半年好，甚至還有一兩年不好的，這些都比較多見。好好休息，適度鍛煉，靠時間，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就好了。腳踝扭傷以網(wǎng)購瑜伽平衡板鍛煉踝關(guān)節(jié)肌肉力量、活動度和平衡功能。慢慢就恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      以前崴過腳，腳踝部有受傷的經(jīng)歷，當(dāng)時沒有好好的休息，現(xiàn)在走路時間長了，就會出現(xiàn)腳踝部的疼痛，不適
      指導(dǎo)意見：
      受傷后沒有得到好好的休息，當(dāng)時拉傷的松弛的韌帶可能沒有得到很好的修復(fù)，這個地方存在著薄弱的環(huán)節(jié)，在過分疲勞的情況下，就會引起疼痛，建議您平時避免長時間的走路，避免腳踝受寒，做好自我保健