心慌害怕著急！患焦慮癥已有一年！

女 | 19歲懸賞3個健康幣 2020-04-09 03:43:04 1人回復來自昆明市

健康咨詢描述：今天晚上睡覺的時候睡到一半急醒睡到一半急醒！醒過來很害怕著急慌！不敢睡覺！心口時不時疼痛左手伴有刺痛感！頭昏沉沉感覺自己在漂浮帶有瀕臨感死我今天吃了焦慮藥舒肝顆粒不管用！前面都很少發(fā)作都是睡得很好！不知道今天晚上怎么了！不敢睡覺害怕心慌著急！是不是因為停電沒有安全感的原因！我現(xiàn)在都不敢睡覺！一閉上眼睛感覺自己在漂浮！急！慌！害怕！

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2022-12-30 11:53:39 我要投訴

你有焦慮癥。前一段時間挺好，現(xiàn)在又出現(xiàn)一些睡不著的現(xiàn)象，有可能是病情波動引起來的。先觀察一兩天，如果老是出現(xiàn)這種情況，那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，調(diào)整一下藥量，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當出現(xiàn)這些癥狀的時候?qū)W會轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關注白天，一定要多做一些戶外活動。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。