最近總是失眠，眼睛一閉，前面有東西在閃爍
男 | 25歲 2020-04-09 03:30:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近永失眠，2點(diǎn)多不睡，眼睛一閉，前面有東西在閃爍，什么情況？
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2022-12-15 21:21:56 我要投訴
引起失眠的原因有很多壓力過(guò)大，心情不好，植物神經(jīng)紊亂等目前的這種情況還是建議你平時(shí)一定要適度休息，不要壓力過(guò)大，盡量不要熬夜，睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠，平時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，也有可能是血壓低的狀況。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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