健康咨詢描述: 肩胛骨下面的脊柱經(jīng)常抽筋一樣疼,如果爬的時(shí)間長了就會(huì)疼,按壓的時(shí)候骨頭有些微疼,每次疼的時(shí)候把肉皮捏一捏也會(huì)好一些,怎么回事呢
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是肩胛背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱針,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長時(shí)間低頭,特別是不能長時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過高過低。一定要多做運(yùn)動(dòng)。
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