肩胛骨下的脊柱特別疼
健康咨詢描述： 肩胛骨下的脊柱特別疼，只要一拉伸到這里就疼，必須保持整條脊椎直立才會(huì)好一些。前兩個(gè)星期出現(xiàn)過(guò)，持續(xù)了三四天，自己好了。今天又開(kāi)始了，昨天晚上做了幾次臀橋，有關(guān)系到這里嗎？ 是什么原因？
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可能是頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的?？山o予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，一定要注意多運(yùn)動(dòng)。
所以久坐是應(yīng)該有一定影響的是嗎？ 運(yùn)動(dòng)的話，我做臀橋是抻到了嗎？
是的這位朋友
好的這位醫(yī)生 您回答的是兩個(gè)問(wèn)題都是是嗎？
你好！是的，祝你健康
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你好，我是外科王醫(yī)生，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你這種情況是典型的肌肉拉傷，可能與昨天的運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，建議你注意休息，局部熱敷，按摩，可以吃舒筋活血的藥物治療。
和久坐有關(guān)系嗎
一般情況下，長(zhǎng)時(shí)間的坐是不會(huì)引起肌肉拉傷的。
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根據(jù)您的簡(jiǎn)單描述，這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)損傷或過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的局部肌肉損傷，建議休息10-14天，停止訓(xùn)練，局部熱敷或外貼東方活血膏，口服鹽酸乙哌立松及大活絡(luò)丹，一般一周左右會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“肩胛骨下的脊柱特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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