你這種情況很可能是得了肩背部肌纖維質(zhì)炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強療效。
根據(jù)你的描述,這種情況考慮是與頸椎生理曲度改變引起的頸椎病有關系,建議拍幾部片子看一下,這種情況多數(shù)與你長時間做低頭動作,有關系可以自己做頸椎保健操頭后仰,然后緩慢左右轉(zhuǎn)動。必要時可以口服頸復康或者是根痛品顆粒沖劑。
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