不敢想些不好的事一想這頭都很亂心就

      病情分析：
      你好，看了你的描述，失眠癥狀消失，認(rèn)為應(yīng)該是好了，往事不能想，就翻篇，不要給自己找不痛快。
      指導(dǎo)意見：
      開始了新的生活，對自己的健康也有所幫助，這樣就靜下心來過現(xiàn)在的生活，工作、事業(yè)、家務(wù)、還有老公，這么多的事需要處理，閑下看書、鍛煉、與閨蜜暢聊，過充實(shí)的生活
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己把一些事情壓在心里面，如果沒有失眠等其他不適癥狀，可以說明是好轉(zhuǎn)的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要刻意去考慮之前事情，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心情，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，多選擇自己平時(shí)比較開心快樂事情做，有自信心和勇氣，遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)放松自己，