每到晚上就感到特別自卑抑郁
健康咨詢(xún)描述： 發(fā)病時(shí)間有差不多兩個(gè)月，伴隨胸悶心慌手腳發(fā)麻且冰涼，然后總會(huì)想到一些很讓我難過(guò)的事情，很想大哭但是會(huì)憋回去，也會(huì)有想一死百了的念頭，伴隨呼吸很難受，很想和朋友傾訴，但是不敢。白天大多不會(huì)，每到晚上就會(huì)特別抑郁，覺(jué)得自己會(huì)不會(huì)抑郁癥，也在網(wǎng)上測(cè)試了很多東西，都說(shuō)有重度抑郁，但是我又不太相信。
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目前存在一定的抑郁情緒，也帶有軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)，那種壓力，緊張焦慮或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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病情分析：
一般網(wǎng)上的一些自評(píng)量表是有一定的根據(jù)的，但是它只是臨床上的一種輔助檢查工具。還是需要做進(jìn)一步的檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果是你確實(shí)是出現(xiàn)了這種不適的精神情況，建議你最好是去醫(yī)院的精神心理門(mén)診就診，做相關(guān)的問(wèn)診。專(zhuān)科醫(yī)生能幫助你解答
疾病百科| 抑郁癥
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