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外人面很開(kāi)心,但內(nèi)心不是

女 | 14歲 2020-04-04 23:11:43 2人回復(fù) 來(lái)自玉溪市

健康咨詢描述: 有時(shí)覺(jué)得未來(lái)很美好,有時(shí)對(duì)未來(lái)是覺(jué)得灰暗的,近期想自殘,覺(jué)得整個(gè)世界是灰暗的,有時(shí)感覺(jué)呼吸困難,感覺(jué)有兩個(gè)人住在我身體里,一個(gè)是快樂(lè)的,一個(gè)是抑郁的。

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-04-05 08:21:09 我要投訴

      目前存在一定的情緒問(wèn)題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-04-05 10:00:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問(wèn)題,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多飯自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,身心放松,樂(lè)觀心態(tài),控制好自己的情緒,減少不良刺激,保持心情愉悅,不做傷害自己的事情,作息時(shí)間要規(guī)律,保證休息和睡眠。
      

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