怎樣戒手淫?大概需要戒多久?

      您好，您的這種情況一定要注意，你們過度的手淫習慣會造成您的性功能障礙，也會影響您的生殖器發(fā)育，所以說目前您應該出去多鍛煉身體，可以做一些有益的事情，因為影響您的正常發(fā)育，對您以后的生活有影響的。
      

      病情分析：
      13歲男孩正處于生長發(fā)育的關鍵時期，千萬不要手淫，否則對生長發(fā)育造成影響非常大，甚至影響以后的生育。
      指導意見：
      建議你不要穿過于緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要念床，醒來后即使起床，以免想入非非，這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你今年13歲，從十歲開始手淫，你這種情況在青春期會影響生長發(fā)育的，戒掉手淫是正確的
      指導意見：
      手淫是一種心理疾病，積極的要有自己要有決心戒掉手淫有三條：第一如果想去掉手淫的習慣，要繼續(xù)室外運動，直到出汗為止，二盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨呆在室內，與朋友交流。三是早晨后立即起床避免賴床
      以上是對“怎樣戒手淫?大概需要戒多久?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！