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手淫大概五年,怎么戒

男 | 17歲 2022-05-21 20:57:43 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 手淫大概五年,很難戒怎么辦,感覺身體有點虛了

醫(yī)生回復區(qū)

李麗麗
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)前保健,孕期產(chǎn)檢,產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷,妊娠期合并癥 幫助網(wǎng)友:21428
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2022-05-22 08:35:01

      過度的手淫會造成腎虛的表現(xiàn),還會導致注意力不集中,而且嚴重的會引起陽痿早泄的癥狀,建議最好戒掉這種不良的習慣,所以平時要多去戶外運動鍛煉,適當?shù)霓D移注意力。

2022-05-22 09:09 ask944386753e 追問

可是有時候欲望突然來了,沒來得及轉移注意力就開始看h手淫

2022-05-22 09:19醫(yī)生回答:

在青春期有性沖動是正常的現(xiàn)象,但是不要過度的手淫。

2022-05-22 09:36 ask944386753e 追問

之前一星期兩三次,現(xiàn)在好一點一星期一次,很難戒,不知道怎么應對欲望

2022-05-22 10:23醫(yī)生回答:

一周一次手淫,一般不會對身體造成太大的影響。

2022-05-22 10:24 ask944386753e 追問

但我之前比較頻繁,我想戒一段時間恢復先

2022-05-22 10:25醫(yī)生回答:

平時要適量的鍛煉身體,提高抵抗力。

吳先娥
吳先娥 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科各種陰道炎、盆腔炎、前庭大腺膿腫、子宮肌瘤、子 幫助網(wǎng)友:31152
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2022-05-22 08:24:56 我要投訴

      您好,現(xiàn)年17歲,手淫已經(jīng)五年,感覺身體有點虛弱,這是由于頻繁手淫所引起的。頻繁手淫會導致陽痿、早泄,也就是引起不育的可能性,建議慢慢戒除手淫,將精力轉移到學習和工作當中,多戶外運動,增強營養(yǎng)

2022-05-22 08:26 ask944386753e 追問

醫(yī)生,您是說參加有些活動,讓這些活動吧時間填滿,這樣就沒時間手淫了嗎?

2022-05-22 08:27醫(yī)生回答:

您好,是的

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