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我有手淫五年,我戒掉手淫后

男 | 17歲 2019-03-04 06:54:50 3人回復(fù) 來自安陽市

健康咨詢描述: 我有手淫五年,我戒掉手淫后,正常的性生活,建議一個星期幾次

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黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護(hù)師 擅長: 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2019-03-04 06:58:28 我要投訴

      你好,性生活的次數(shù)沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn),建議你可以根據(jù)自己的感覺來決定,只要第2天不是太疲勞的話就可以的,特別是年輕的時候,可以相對的頻繁一些,并且一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。
      

王忠銀
王忠銀 雙塔李銘漢口腔診所   副主任護(hù)師 擅長: 感冒,小兒流感,胃炎,胃潰瘍等日常疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:15420稱贊:1
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2019-03-04 06:58:53 我要投訴

      健康的性生活是指性生活的第2天精力充沛,身體不感覺到乏力,并且不影響正常的工作生活。所以要根據(jù)自身情況而定,一般大約一周2~3次。
      

劉林
劉林 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾病的診斷治療,擅長肝膽胰脾疾病、胃腸疾 幫助網(wǎng)友:13010稱贊:10
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2019-03-04 06:56:54 我要投訴

      您好,看過您的情況,頻繁的手淫對健康不利,建議戒掉它,由于您是年輕人,建議每周2-3次,注意鍛煉身體,少熬夜,希望我的回答對您有幫助。
      
      以上是對“我有手淫五年,我戒掉手淫后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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