咬壞的指甲還能長(zhǎng)好嗎？

      首先你需要改掉咬指甲的不好習(xí)慣，想讓指甲長(zhǎng)快，需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵、鋅等微量元素即可，因?yàn)檫@些成分皆是指甲組成時(shí)，不可或缺的要素建議可增加攝取核果類(lèi)的食物，因?yàn)槠洳坏胸S富的蛋白質(zhì)外，亦擁有高單位的鋅與鎂，而多喝豆?jié){、優(yōu)酪乳。食用深色蔬菜、豆腐、橄欖油等，有助于改善體內(nèi)缺鐵或鈣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，愛(ài)咬指甲就很容易引起指甲不長(zhǎng)，讓指甲生長(zhǎng)發(fā)育緩慢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以必要要改掉這個(gè)不良習(xí)慣，這樣才能慢慢長(zhǎng)起來(lái)，可以每天泡手，按摩手指，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)