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從小喜歡咬指甲，指甲很短，能長(zhǎng)好嗎

男 | 15歲 2017-02-24 13:37:23 1人回復(fù) 來(lái)自河源市

健康咨詢(xún)描述： 小時(shí)候咬指甲到現(xiàn)在，指甲很難看，有一次打球一只手指戳到球，手指起了淤血，好了后那只指甲變軟了，很容易咬，可以咬下一層但不痛，可以長(zhǎng)好嗎

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遲慧彥
遲慧彥 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫(yī)學(xué)美容等
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2022-10-28 14:25:53 我要投訴

      這是一個(gè)壞習(xí)慣，手指甲再生能力很強(qiáng)的，只要是不再刺激以后都可以重新生長(zhǎng)出來(lái)的，適量運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果蛋白質(zhì)豐富，比如雞蛋海魚(yú)瘦肉豬肝這些，營(yíng)養(yǎng)豐富有利于指甲健康，不必?fù)?dān)心

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