健康咨詢描述: 我是單親家庭我爸以前有家暴史我很小很小幾歲的時(shí)候親眼看見(jiàn)過(guò)他把我媽按墻上打我也被打過(guò)最嚴(yán)重一次兩只手臂都青紫了。我睡眠不好經(jīng)常睡不著累的不行再睡還容易醒,家里人只說(shuō)我快活日子久了無(wú)聊但我覺(jué)得我可能是有點(diǎn)心理疾病。放假的日子我經(jīng)常一個(gè)人鎖在房間窗簾拉的緊緊的,除了吃飯上廁所這種我可以好幾個(gè)月不出房間也懶得交流說(shuō)話,我媽經(jīng)常說(shuō)我其實(shí)我真的懶得說(shuō)話也不知道說(shuō)什么,經(jīng)常覺(jué)得很無(wú)趣生活無(wú)聊我一直覺(jué)得我不結(jié)婚很好一個(gè)人活到六七十歲就完事了也不想活得久,我還會(huì)莫名其妙心理難受覺(jué)得大家都不要我我是一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的人,也會(huì)莫名焦慮有時(shí)候還控制不好脾氣會(huì)暴躁,跟家里人吵架以后又會(huì)自己后悔然后覺(jué)得沒(méi)有我就好了。
根據(jù)你描述的情況看。你說(shuō)的這種情況,主要是你的成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致的,目前有一定的抑郁情緒,所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療,可以做心理治療。必要時(shí)吃藥治療,自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己,對(duì)自己多一些接納認(rèn)可。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。并鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,父母的離異附近的夾寶對(duì)你心里的傷害是存在的,需要學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒,學(xué)會(huì)接納已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),盡量延伸家庭父母的這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就是管理自己的情緒,樹(shù)立生活學(xué)習(xí)目標(biāo),每天按照計(jì)劃的內(nèi)容去學(xué)習(xí),去生活。讓生活忙碌充實(shí)起來(lái)。有自己的生活內(nèi)容和朋友圈,是減少獨(dú)處的時(shí)間,多參加集體戶外活動(dòng),特別是多和同齡人的活動(dòng)融入集體社會(huì)中去。
我是想管住脾氣的但是有時(shí)候就是沒(méi)辦法,過(guò)后又有點(diǎn)后悔…我朋友會(huì)經(jīng)常問(wèn)我要不要出去玩但是我完全沒(méi)意思,除非她一直不停說(shuō)我才偶爾答應(yīng)一兩次,我覺(jué)得交流好累啊完全不想說(shuō)話,只想一個(gè)人鎖在房間里待著反而還好點(diǎn)。有時(shí)間就覺(jué)得我和家里人是兩個(gè)部分,他們不需要我我挺無(wú)關(guān)緊要的,沒(méi)有必要的事我可以一天都不跟別人說(shuō)話。
你好!交流可以讓自己有更多的別人的看法經(jīng)驗(yàn)可以為你所用,減少出錯(cuò)少走彎路,必要的交流很重要。你可以試試
交通心腎,補(bǔ)腎益精,清心安神。用于心腎不交,肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,清心安神。用于神經(jīng)衰弱、屬氣陰兩虛證者...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線