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懷疑可能有一點(diǎn)心理疾病

保密 | 0個(gè)月 2020-04-04 15:47:38 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是單親家庭我爸以前有家暴史我很小很小幾歲的時(shí)候親眼看見(jiàn)過(guò)他把我媽按墻上打我也被打過(guò)最嚴(yán)重一次兩只手臂都青紫了。我睡眠不好經(jīng)常睡不著累的不行再睡還容易醒,家里人只說(shuō)我快活日子久了無(wú)聊但我覺(jué)得我可能是有點(diǎn)心理疾病。放假的日子我經(jīng)常一個(gè)人鎖在房間窗簾拉的緊緊的,除了吃飯上廁所這種我可以好幾個(gè)月不出房間也懶得交流說(shuō)話,我媽經(jīng)常說(shuō)我其實(shí)我真的懶得說(shuō)話也不知道說(shuō)什么,經(jīng)常覺(jué)得很無(wú)趣生活無(wú)聊我一直覺(jué)得我不結(jié)婚很好一個(gè)人活到六七十歲就完事了也不想活得久,我還會(huì)莫名其妙心理難受覺(jué)得大家都不要我我是一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的人,也會(huì)莫名焦慮有時(shí)候還控制不好脾氣會(huì)暴躁,跟家里人吵架以后又會(huì)自己后悔然后覺(jué)得沒(méi)有我就好了。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-04-04 16:49:56 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你說(shuō)的這種情況,主要是你的成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致的,目前有一定的抑郁情緒,所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療,可以做心理治療。必要時(shí)吃藥治療,自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己,對(duì)自己多一些接納認(rèn)可。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。并鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2020-04-04 16:14:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,父母的離異附近的夾寶對(duì)你心里的傷害是存在的,需要學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒,學(xué)會(huì)接納已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),盡量延伸家庭父母的這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      就是管理自己的情緒,樹(shù)立生活學(xué)習(xí)目標(biāo),每天按照計(jì)劃的內(nèi)容去學(xué)習(xí),去生活。讓生活忙碌充實(shí)起來(lái)。有自己的生活內(nèi)容和朋友圈,是減少獨(dú)處的時(shí)間,多參加集體戶外活動(dòng),特別是多和同齡人的活動(dòng)融入集體社會(huì)中去。

2020-04-04 16:39 ask93005086gq 追問(wèn)

我是想管住脾氣的但是有時(shí)候就是沒(méi)辦法,過(guò)后又有點(diǎn)后悔…我朋友會(huì)經(jīng)常問(wèn)我要不要出去玩但是我完全沒(méi)意思,除非她一直不停說(shuō)我才偶爾答應(yīng)一兩次,我覺(jué)得交流好累啊完全不想說(shuō)話,只想一個(gè)人鎖在房間里待著反而還好點(diǎn)。有時(shí)間就覺(jué)得我和家里人是兩個(gè)部分,他們不需要我我挺無(wú)關(guān)緊要的,沒(méi)有必要的事我可以一天都不跟別人說(shuō)話。

2020-04-05 14:15醫(yī)生回答:

你好!交流可以讓自己有更多的別人的看法經(jīng)驗(yàn)可以為你所用,減少出錯(cuò)少走彎路,必要的交流很重要。你可以試試

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