健康咨詢描述: 我這兩天睡著之后老是不自覺咬緊牙關,只有醒了才能調節(jié)放松。以前從沒有過。這啥毛???是缺什么維生素嗎?還是神經類的問題?。坑懈纳妻k法嗎,再下去牙都要不行了。
病情分析:
你最近有沒有看過恐怖的電影或者是有受到過驚嚇的情況呢,不能排除是跟您過度緊張有非常大的關系。
指導意見:
還有就是一定注意,平時適當的補補鈣,如果缺乏微量元素缺鈣的話,有時候也是容易出現這種情況的。
您好,根據您描述的情況,睡覺老是咬牙齒。和最近壓力過大?;蛉扁}有關系。建議去醫(yī)院做微量元素的檢查,看是否缺鈣。平時多吃含鈣高的食物。多參加室外運動。曬太陽可以增加鈣的吸收。
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