健康咨詢描述: 最近心理壓力特別大,因?yàn)樗嗔送龋P床休息,專注力根本集中不了,心煩意亂的厲害,害怕丟面子,也害怕自己不好
你因?yàn)槟_骨折了,拄拐杖感覺心里壓力大,像這種情況你的心情是可以理解的。拐杖也只是暫時(shí)的,你的骨折全部愈合了,以后還可以像正常人一樣生活的,你不要太擔(dān)心,定期的隨訪復(fù)診,注意休息,按照醫(yī)生的醫(yī)囑來功能鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,這個(gè)并不丟人呀。這是摔傷了,又不是你刻意的,因?yàn)槠渌膯栴}導(dǎo)致的。
原來在學(xué)校形象還可以,這下出門又戴帽子又戴口罩,恐怕被認(rèn)出來,腳上的石膏丑死了,心煩意亂極了,都不能專注了
你的形象好與不好,只是這暫時(shí)的,腿有一點(diǎn)傷,好了,以后還像以前一樣不要在意別人的評(píng)價(jià),好與不好,自己認(rèn)可自己就可以了。有必要這樣遮遮掩掩嗎?誰能沒有一個(gè)病有個(gè)災(zāi)呀?
還得讓家長(zhǎng)伺候,上廁所也沒辦法,穿不上鞋,只是覺得回頭率太高了,太不好了
理解你的心情,像這種情況屬于有病情況下,只要你的腿好了,就會(huì)像正常人一樣活動(dòng)的,你想這么多干什么?家長(zhǎng)伺候你,也是沒有辦法,等你馬上兩三個(gè)月就好了,你急躁也沒用,想多了也沒有用,踏踏實(shí)實(shí)的把病盡快的養(yǎng)好,這是最重要的,你正好用不能活動(dòng)的時(shí)間,把精力全部用在學(xué)習(xí)上,多看一些書,就回報(bào)家長(zhǎng)了。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是因?yàn)樗麑?dǎo)致骨折以后過于擔(dān)心害怕,給自己心里或精神過于壓抑引發(fā)心理問題,
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在應(yīng)該有自信心和勇氣,不要過于刻意去考慮太多事情,應(yīng)該把注意力集中在治療上面,積極配合醫(yī)生的指導(dǎo),學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己,每天保持心情舒暢或充足休息睡眠對(duì)病情康復(fù)有好處的,
不能走路,出門回頭率高的特別厲害,心里壓力特別大,偶爾還會(huì)自慰,父母經(jīng)常安慰我,我真的想不開,打石膏的時(shí)候我哭的超級(jí)厲害
你好,現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整心情,凡事應(yīng)該往好處想,不要過于自卑自責(zé)的,應(yīng)該盡快戒掉自慰的不良習(xí)慣,
病情分析:
你說的情況十七歲女孩腳部骨折,有心里壓力注意力不集中,正常的現(xiàn)象,需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,接納已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),報(bào)在床上做,運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)遇到心里問題,多和家人朋友交流溝通和的他們的理解支持和幫助相信自己可以很快好起來,多給自己寫自己的心理暗示。
以上是對(duì)“腳骨折拄拐杖心理壓力大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
別人都會(huì)關(guān)注我,看我。我父母推我下樓透氣,回頭率高的會(huì)難過。想不開,心里偶爾自慰。拄拐杖難受,腳打石膏,腳趾會(huì)很涼。很羨慕那種健康的,不穿鞋,就是不舒服嘛
你好!感謝你的信任,剛打上是高很快會(huì)好起來的相信自己會(huì)很快好起來的!積極配合醫(yī)生,定期復(fù)查,合理營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線