健康咨詢描述: 莫名其妙的,睡覺起來腳后跟痛,不是骨頭痛,走路都有點(diǎn)疼,過兩天就好些了,但是發(fā)現(xiàn)螺絲拐前面那個筋痛。最近也沒有怎么運(yùn)動啊,咋回事
沒有明顯外傷出現(xiàn)的突然疼痛需要注意排除風(fēng)濕及痛風(fēng)性疾病,需要抽血化驗(yàn)看看,查一下風(fēng)濕及痛風(fēng)指標(biāo)。另外注意關(guān)節(jié)周圍是否有紅腫發(fā)熱表現(xiàn),不要吃辛辣刺激食物,不要喝酒。
你這種情況很可能是得了韌帶炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動,禁煙酒,不要長時(shí)間站立行走,抬高患肢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
腳后跟附近的疼痛一般是一種無菌性的炎癥,可能是跟骨的跟腱炎或者是跟骨周圍的患囊炎。治療原則是休息,止痛為主,最近盡量少走路,可以進(jìn)行熱敷,每天晚上都用熱水腳泡腳,疼痛明顯的時(shí)候用點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛藥。鞋子盡量穿的軟一點(diǎn),穿的厚一點(diǎn)。
以上是對“腳后跟附近痛,走路都痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
目前你描述的這種情況,是否由于長期的過度疲勞或者局部擠壓?還是由于骨刺引起的,我建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院,到骨科門診檢查一下,抬一下腳的正側(cè)位片子,暫時(shí)減少活動,注意休息,要穿寬松舒適的鞋子。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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