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手腳總是特別冰涼怎么辦呀？

女 | 15歲 2020-04-03 01:54:59 2人回復(fù) 來自邢臺(tái)市

健康咨詢描述：最近降溫，手腳特別冰涼，晚上有時(shí)候還睡不好有什么辦法嗎？還有經(jīng)期可以用生姜水泡腳嗎？

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2020-04-03 08:13:41 我要投訴

可以，生姜的主要作用是溫經(jīng)散寒、溫胃止嘔，可以促進(jìn)血液循環(huán)、加快經(jīng)血的排出，即使是在非月經(jīng)期間像你說的手腳冰涼也可以堅(jiān)持用生姜水泡腳。日常生活中避免受涼、吃一些溫?zé)岬氖澄?，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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2020-04-03 08:17:53 我要投訴

你好，這種情況應(yīng)該事氣血不足引起的，可以采取補(bǔ)氣養(yǎng)血治療，建議口服八珍顆?；蛘呤笱a(bǔ)膏或者復(fù)方阿膠漿，平時(shí)不宜吃生冷食物，注意保暖，飯后必須適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以使用艾葉生姜紅花花椒泡腳。月經(jīng)期停止。