怎樣才能長(zhǎng)高點(diǎn)？吃什么中藥可以做到？
健康咨詢(xún)描述： 吃中草藥能長(zhǎng)高點(diǎn)么？本人現(xiàn)在不到165cm，想突破這個(gè)身高。具體吃什么藥可以呢？
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您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，您現(xiàn)在身高不到165厘米，想再長(zhǎng)高點(diǎn)，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是密切相關(guān)的，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步摸高！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的咨詢(xún)和年齡，你這個(gè)年齡骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合了，沒(méi)有長(zhǎng)高的空間了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以到醫(yī)院拍個(gè)手腕片子看看骨骺線閉合沒(méi)有，如果沒(méi)有閉合，還有長(zhǎng)高的空間，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，合理安排飲食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)
病情分析：
根據(jù)你的情況描述，想要長(zhǎng)高，一個(gè)人的身高是受父母遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素所決定的，看自己能否長(zhǎng)高，建議去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線是否閉合，如果沒(méi)有閉合是可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
據(jù)你目前的情況，建議合理膳食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，積極參加體育鍛煉，出去多曬太陽(yáng)增加機(jī)體，促進(jìn)鈣的吸收，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物。
以上是對(duì)“怎樣才能長(zhǎng)高點(diǎn)？吃什么中藥可以做到？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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