健康咨詢描述: 老人右膝骨關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,骨刺,已突出,吃止疼藥不管用,平時走路都困難
建議可以口服活血止痛片配合腰椎按摩,理療,針灸進行對癥治療。如果物理治療效果不好的話就要考慮行手術(shù)治療。平時要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰,活動時佩戴腰圍進行保護。
老人的膝蓋出現(xiàn)骨質(zhì)增生,有骨刺是一種退行性的改變,只吃止疼藥治標不治,可以口服活血化瘀,抗骨質(zhì)增生的藥,比如骨刺消骨刺平片等等,平時也要注意老人血壓的變化,局部可以配合外貼膏藥熱敷理療儀烤電等方法進行治療。
1、關(guān)于運動量及運動方式,減輕膝關(guān)節(jié)的負荷,尤其是垂直負荷和旋轉(zhuǎn)負荷,可減輕膝關(guān)節(jié)的退變速度和程度,受累關(guān)節(jié)應(yīng)避免過度負荷。膝關(guān)節(jié)應(yīng)避免長久站立、跪位及蹲位,尤其減少反復(fù)蹲下、站起、登山、上下樓梯等運動,必要時利用手杖、步行器等協(xié)助活動。部分運動方式如游泳、阻力不大的固定自行車、太極拳等,可以促進肌肉的協(xié)調(diào)運動和肌力的增強,對于延緩?fù)俗儭p少疼痛等癥狀有利;
2、肥胖患者應(yīng)減輕體重;
3、應(yīng)注意加強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量性鍛煉,比如直腿抬高等股四頭肌肌力練習(xí);
4、物理治療:如超短波或者使用長波、激光等對骨刺進行照射處理,并且每天用熱毛巾進行熱敷處理,也可進行下肢牽引等;
5、中醫(yī)治療:給予疼痛的部位適度的推拿、拔罐治療、針灸、小針刀等;
6、藥物治療:包括應(yīng)用乙酰氨基酚、非甾體類消炎藥、氨基葡萄糖、雙醋瑞因、透明質(zhì)酸鈉、桃仁膝康丸、舒筋活血祛痛膏等;
以上是對“膝蓋骨質(zhì)增生,骨刺,已突出,怎么治?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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