這兩天糖分?jǐn)z入過(guò)多了，多喝水能不能補(bǔ)救呢？
女 | 21歲 2020-04-01 18:12:14
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來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 這兩天糖分?jǐn)z入過(guò)多了，多喝水能不能補(bǔ)救呢？…
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張作臻 威海市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-04-01 18:28:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，攝入的糖增多，你喝再多的水，這個(gè)糖也是在你體內(nèi)的，你如果為了減肥的話(huà)，你必須要增加運(yùn)動(dòng)量
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議根據(jù)你描述的這個(gè)情況，平時(shí)可以允許自己一天攝入多少糖，但是不要吃的太多，而且運(yùn)動(dòng)量一定要跟上
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