鍛煉了肚子很鼓是怎么回事

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮消化不良，可以用你說的運動方法，配合口服香砂枳術(shù)丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      根據(jù)病情描述練馬甲線的話，光俯視呼吸有什么用啊腹式呼吸是這個膈肌主要的作用，然后光腹式呼吸鍛煉不了馬甲線，鍛煉馬甲線的話需要做一些專項運動，比如卷腹。然后你這個是正常的。